打坐做好“心一境性”

居士：师父，我有一个问题，就是对于禅定的判断（出定后再回顾）：我那会只知道自己的一个状态，自己在想什么，看见了什么，听不听得到外界的声音…这种，也不知道这样对不对。

「师父」：不用判断，一口茶喝下去了你就喝下去了，不用去判断。专注你的冷热或粗细或长短，做好心一境性，这是最重要的。