再谈“舍念清净”

师父：最近如何了? 定力退了没？

居士：那种加持感是退了，但我原本的定力没退。

师父：嗯，行呀，定力是争取来的，不是等来的。

居士：师父，我今天对“舍念清静”有了理解。

师父：有想则失。

居士：上午一开始打坐，念头很杂，为了能坐好，就拼命的作意去抓所缘，这个时候作意的这个念力就强，这个念头、念力呢，就是“舍念清净”的这个“念”。

到后面进入三禅，再进四禅，那这个后天的这个肉团心的这个心力和念力，都是后天的思维，就必须要去降低，降低后天凡夫的六根思维念头的力量。

但是所缘还是要有，但力量不能大，因为这个力量是后天的六根思维力，必须要放弃。

那这个时候，只能保持一个所缘的觉知，而不再那么用力的去作意抓所缘。

要进四禅，或说是要进“欲界定”，就要舍弃红尘那强有力的思维习性，仅仅留一个所缘的觉知。

师父：“要进四禅……仅仅留一个所缘的觉知。”这段总结得很好！

居士：谢谢师父的指点、肯定。