何为觉知？

居士：“觉知”是一个事情还是两个事情？

师父：“觉知”是两回事，觉是一回事，知是一回事。觉是“能知”，知是“所知”，能知是“心王”，所知是“心所”。所有的信息来，不动的这个是“能知”，去分辨那个信息的是“所知”。这是最简单的一套理论。

在禅修的过程当中，它是把你所有的妄想，延续到一个点上，当延续到一个点上时，“知”放下，只剩下“觉”，进入到禅定当中。

居士：师父，这就是您一直所说的“知道就好”的知道吗？

师父：对，就是知道就好的知道。

居士：但这个肯定还是有层次或者是有些分别的吧？比如呼吸的冷热是分别，出息入息也是分别的吧？

师父：正因为这样，才能一层一层地细化、剥离，你所有的妄想咯。