Skip to content

打坐重点在于专注呼吸

居士:师父,我以前是不是就是犯了老去找业处的参考点,但重心没有放在呼吸上的问题?

师父:是的。其实关于这个事呢,这段时间,是我们两个人在并进。实话实讲,我在翻一些密乘经典,我最近也在稍稍看点书(笑),虽然每天就看个一段话、两段话,但是也确实是够用了。有的时候,功夫达不到,看了也是白看;功夫达到了,字里行间,几个字就解决问题,确实不是那种高标准、严要求什么什么的,非得你要看完个什么东西,弄完个什么东西,不是这样的,是你到这一步了,这几个字就值钱了,没达到,这几个字值屁的钱。

居士:我最近也有点这么个感觉,同样是广超师公的录音,前几年听跟现在听的,领会上确实是不一样的。

师父:嗯,慢慢来,慢慢来。

居士:在禅修上,观呼吸上,我知道了,我就全部放下,我就放在这个点上了,了知自己呼吸,我先这么做了再说。

师父:对,你先这么做着,然后再说,不能给你心里埋阴影、挖坑,只要一埋上,那你到后头,就又成了较劲了。你先照着这个方法先做着。

居士:好的师父,这个我明白了。