观呼吸时不要去找所缘明确的位置，只要能专注在一个点就好

居士：师父，我目前的这个状态呀，上次的录音我听了几遍，按照我上次的理解呢，可能就是我专注的这个相啊，主要是去研究冷热、粗细或者好像业处不清晰呀，可能就是研究这个多了，然后真正专注呼吸的时间，可能就不够了,当时我认为可能是这个毛病，然后上次师父说了以后呢，我就都不管了，只是专注这个所缘点，就是人中上，鼻端前这个点，我的感觉就是在和皮肤有点感觉了，再往上抬一点有这么一个虚空的点，然后专注在这个地方，师父这个对吗？

师父：你呢，这个事情有一个本质性的抉择错误，你一直是在看我是否掉举，我是否丢失了所缘，或者是你一直在寻找所缘应该在哪个位置，是吧？

居士：是的，应该是师父您说的最后这一句话，我一直在找这个所缘点，一直在找…

师父：那这个点呢，你的错误就是在于：你必须要把所缘点分别明确出来。那你在不断地去明确你应该专注哪里，那这个其实就是大乘佛法里面讲的唯识，就是说：这个东西不对，那个东西不对，那个东西不对…到最后总有一个对的。佛法里面的中观就是告诉你，只有这一个是对的，其余的都是不对的，当你在专注的时候呢，我最近也是在回忆和其他师父们的一些聊天，他们所讲的里面也有很多像你这种，就是说：“诶呀，我这个专注错了，那个专注错了。”后来呢，是老和尚它讲过一次：“你这个点本身是在虚空中，那你只要有个专注在就好，你不要去管它哪里是不专注！”听清楚奥，你不要去判断哪个是错的，你只要抓住一个对的就好，你不用去管它这个点在具体的哪一个位置，但只要你的注意力专注在某一个点上，就足够了！

居士：就是专注在某个点上就行对吗？

师父：对的，你不要去找这个点明确的地方，只要你能专注在一个点上就行了。

居士：好的，明白了。