禅定的目的是让你专注，观呼吸是关注呼吸的冷热或粗细或长短

居士：打坐的时候，关注呼吸就是专注在某个点上就行对吗？

师父：是的，你无需去找这个点明确的地方，只要你能专注在一个点上就行了。

居士：那么这个点跟呼吸又有什么关系呢？上次好像也问过师父，现在我们是观呼吸的法门，那要是无所谓这个点在哪里，大体是在人中上，鼻端前这个位置，是吧？

师父：你连这个位置都可以放下！

居士：那就不是观呼吸了？

师父：不啊，那你知道你在呼吸吗？

居士：知道。

师父：那不就结了？你就不要在具体的哪一个点上下功夫了，你能知道你的这个呼吸就好了。你现在知道你是一直在找一个点，你看住这个点以后，才知道呼吸的冷热、粗细、长短的是吧。

居士：找不到呀！

师父：找不到没关系呀，那你就只要看呼吸的冷热、粗细、长短就好了啦！

居士：那不又回到以前的问题了？以前我就是看这个的呀，看着看着好像…

师父：以前看这个是去寻找了，你再看一下，应该会不一样。因为以前看呢，是一种疑惑地看，那你现在再去看呢，是一种明确地看。

居士：好的，我再去试试。